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en vidéo !
Découvrez l'harmonie intérieure avec nos vidéos en ligne. Profitez de la flexibilité de pratiquer à votre rythme, dans le confort de votre foyer, tout en bénéficiant d'instructions précises et inspirantes. Laissez-vous séduire par l'élégance des mouvements et la profondeur de la méditation. Rejoignez notre communauté et transformez votre quotidien avec la magie de nos vidéos en ligne.
Namaste.
Nos cours, dans le confort de votre chez vous ?
On vous en dit plus !
. Tu veux te sentir bien dans ton corps et dans ta peau?
. Instaurer une routine saine durablement?
. Compléter tes cours en présentiel?
. Tu cherches une solution flexible et efficace?
Adopte toi!
Un corps que tu aimes, dans lequel tu te sens bien, chaque jour!
Notre catalogue de disciplines en ligne
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Pilates
Transforme ta pratique de Pilates avec cette Masterclass en ligne !
Une méthode incontournable, douce et intense, qui harmonise la silhouette et permet de prendre conscience de son corps.
Body Wellness
Prends soin de ton corps avec cette discipline qui combine le yoga, le Pilates et le stretching.
Body Fit'
Transforme ta pratique de fitness avec cette Masterclass Body Fit en ligne !
Viens renforcer l’ensemble de ton corps avec des séances dynamiques pour un cours au top et en forme !
Yoga
Deviens membre, pour une expérience unique avec la Masterclass Yoga !
Rejoins-nous pour pratiquer un ensemble de postures et d'exercices de respiration afin de développer force, souplesse et bien-être.
Spécifique
Prends soin de ton corps en fonction de tes spécificités, de tes besoins et de tes pathologies.Des séances pour t’apporter des solutions afin d'avoir un corps sans douleur et en bonne santé.
Stretching
Écoute ton corps et réponds à ses besoins avec des séances de stretching adaptées à toi.
Améliore ta souplesse, ta mobilité articulaire, réduis les tensions et optimise tes performances.
Respiration
Prends soin de ton corps en fonction de tes spécificités, de tes besoins et de tes pathologies.Des séances pour t’apporter des solutions afin d'avoir un corps sans douleur et en bonne santé.
Relax & Méditation
Écoute ton corps et réponds à ses besoins avec des séances de stretching adaptées à toi.
Améliore ta souplesse, ta mobilité articulaire, réduis les tensions et optimise tes performances.
Le dos
Pour un dos solide et sans douleur. Entraine toi, prends soin de toi.
Fondamentaux
Maîtrise ici les fondamentaux des différentes pratiques, pour apprendre ou réviser à ton rythme.
Abdos
Des exercices pour une sangle abdominale au top !
Yoga Kids
Coucou les parents, les grands-parents, les assistantes maternelles, les profs des écoles et tous les autres...
Tu veux être capable de faire une séquence de yoga avec ton enfant,le tien, celui que tu gardes...
Tu veux savoir faire juste 5 minutes ou carrément une heure avec eux?
J'ai la solution! Tu es au bon endroit!
Je te propose 1 livret + 1 jeu de cartes + des vidéos pour te guider, t'entraîner et être autonome dans la transmission du Yoga.
Ça va aider les enfants à s'épanouir physiquement et mentalement.
Je t'y dévoile de manière rapide, efficace et simple la structuration et les exercices,
Comme une formation clé en main pour que tu sois à l'aise avec cette discipline. Les enfants y développent de nombreux potentiels.
Baby Yoga
Avec un bébé, c'est l'activité idéale pour toi comme pour lui! Découvre tout de suite notre vidéo spécialement conçue pour le bébé ET pour toi pour l'accompagner et pratiquer en même temps!
Tu trouveras toutes les postures pour bébé et les postures pour toi. Ainsi que des postures ensemble!
Bienfaits pour Bébé
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Prendre conscience de son corps plus rapidement
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Apprendre à coordonner ses mouvements
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Tonifier ses petits muscles
Masser les organes -
Se connecter à la personne qui s'occupe de lui
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Bienfaits pour toi
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Se remettre en forme
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Retrouver la ligne, gainer la sangle abdominale
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Retrouver l'équilibre sur le plan physique et émotionnel
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Retrouver de l'énergie
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Se détendre et diminuer le stress
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Partager des moments de complicité avec Bébé
Développement perso
Podcast pour être libre de déborder qui tu es!
Vos vidéos EORIN partout, quand vous voulez !
*Sans annulation de votre part, l'abonnement sera renouvelé chaque mois
Emma, 35 ans
Grâce à ce programme, j'ai pu suivre des cours motivants et progressifs qui m'ont vraiment aidée à rester engagée. J'ai perdu 8 kilos en quelques mois et j'ai retrouvé confiance en moi. Chaque séance me donne envie de me dépasser un peu plus
Ludivine, 42 ans
Avant de découvrir ces cours, je souffrais régulièrement de maux de dos qui limitaient mes activités quotidiennes. Aujourd'hui, grâce aux exercices adaptés et à la progression intelligente du programme, mes douleurs ont nettement diminué. Je me sens enfin libre de bouger sans gêne
Clara, 29ans
Le stress faisait partie intégrante de ma vie quotidienne, jusqu'à ce que je découvre ces cours. Chaque séance est comme une parenthèse apaisante dans ma journée. Je me sens beaucoup plus détendue et sereine, et j'ai retrouvé un équilibre mental précieux.
Pierre, 50 ans
J'ai toujours cherché une méthode efficace pour améliorer ma mobilité et ma souplesse. Grâce à ce programme, mes articulations sont plus fluides et je me sens plus agile que jamais. C'est un vrai coup de boost pour mon bien-être au quotidien
Marie Anne, 62 ans
Merci pour ta générosité, ton empathie, ta bonne humeur et la belle énergie que tu irradies lors de nos séances ! Participer à tes cours est un vrai bonheur, on en ressort boosté, régénéré, c'est en tout cas ce que je ressens, alors je suis très heureuse de poursuivre le chemin avec toi
Nathalie, 48 ans
Les cours de Soizic sont complémentaires, nous pouvons nous muscler, nous assouplir, travailler notre cardio et même nous détendre.
Soizic, toujours de très bons conseils et a beaucoup d'idées.
Je recommande vivement
Léa, 32 ans
Avec mon travail, je suis souvent en déplacement et je manque parfois mes cours en présentiel. Grâce aux cours en VOD, je peux rattraper ce que j'ai manqué a mon rythme. Cela me permet de ne jamais perdre le fil et de progresser malgré mon
emploi du temps chargé.
Thomas, 28 ans
J'adore assister aux cours en salle, mais avec la VOD, j'ai pu ajouter deux séances de plus par semaine sans avoir à me déplacer. Cela m'a permis d'accélérer ma progression et d'intégrer de nouvelles disciplines que je n'aurais peut-être jamais essayées autrement
Sophie, 40 ans
Avec mes enfants et mon travail, il est parfois difficile de me libérer pour aller en cours. La VOD est une vraie
solution : je fais mes séances tôt le matin ou après le coucher des enfants, sans contrainte d'horaires. J'ai même pu faire découvrir certaines disciplines à mon mari et mes enfants!
Karim, 35 ans
Je me sentais un peu intimidé à l'idée de commencer certains cours en groupe.
Grâce à la VOD, j'ai pu tester plusieurs séances à mon rythme, prendre confiance et mieux comprendre les mouvements avant de rejoindre les cours en présentiel
Claire, 44 ans
Les cours en ligne me permettent d'organiser mon planning comme je veux.
Parfois, je fais une séance en VOD pour m'entrainer sur un cours difficile ou approfondir une technique. Ça m'a aidée à m'améliorer beaucoup plus vite que prévu
Julien, 45 ans
Tu me crois ou pas mais certaines disciplines sont devenues essentielles dans ma routine. Je n'aurai pas pensé être "client" mais je te remercie de m'y avoir initié.