Vos cours
en vidéo !
Bouger chez toi, c’est facile.
Changer ton corps, ça peut enfin l’être aussi.
Tu veux bouger chez toi — sans contrainte, sans pression, sans avoir à t'organiser toute une journée ?
Tu veux te remettre en mouvement, à ton rythme, sans te sentir jugée ni te comparer aux autres ?
Ce n'est pas l'intensité qui change ton corps. C'est la régularité.
C'est exactement ce que tu trouveras ici : des séances accessibles et efficaces, un espace pour ne plus te disperser, et une routine que tu peux vraiment tenir — semaine après semaine.
Pas besoin de te transformer du jour au lendemain. Juste commencer, et continuer.
Notre catalogue de disciplines en ligne
Notre cours en ligne propose une grande diversité de cours, pour vous entraîner au gré de votre humeur, où vous voulez et quand vous voulez !
Body Flow
Relâche. Respire. Remets du mouvement là où tout s’est figé.
Body Flow, c’est l’espace où tu viens délier ton corps en douceur, retrouver de la fluidité, de la souplesse, des étirements et te reconnecter à tes sensations.
Body Fit'Pilates
Renforce en profondeur… sans brutaliser ton corps.
Avec Body Fit Pilates, tu travailles ta posture, ta tonicité et ta stabilité intérieure.
Un corps plus fort, plus aligné… et surtout plus respecté.
Body Wellness
Bouger pour te faire du bien, vraiment.
Un équilibre entre renforcement, étirements et relâchement pour apaiser les tensions et retrouver de l’énergie.
Le bien-être n’est plus une option, c’est une base.
Fondamentaux
Avant d’aller plus loin, on revient à l’essentiel.
Placement, respiration, périnée, engagement…
Ici, tu apprends à bouger juste, pour arrêter de compenser et enfin construire sur du solide.
Power Core
Ton centre, c’est ta base.
Power Core vient renforcer ta sangle abdominale en profondeur pour soutenir ton dos, améliorer ta posture et te redonner de la stabilité.
Un corps solide… de l’intérieur.
Body Express
Pas le temps ? Parfait.
Des séances courtes, efficaces, qui s’intègrent dans ton quotidien sans pression.
Même 10 minutes peuvent changer ta journée… et ton corps.
Body Spécifique
Prends soin de ton corps en fonction de tes spécificités, de tes besoins et de tes pathologies
On vient répondre à un besoin précis de ton corps : dos, cervicales, tensions, douleurs…
Tu comprends, tu ressens, tu agis. Et surtout… tu changes durablement.
Respiration
Respirer, ça s’apprend.
À travers différentes techniques, tu viens apaiser ton mental, réguler ton stress et reconnecter avec ton corps.
Un outil puissant… que tu garderas toute ta vie.
Nutrition
Ton corps ne se transforme pas uniquement en bougeant.
Ici, tu apprends à le nourrir avec justesse : comprendre, écouter, ajuster… sans frustration ni extrême.
Parce que l’équilibre se construit aussi dans l’assiette.
Yoga Kids
Découvrez une approche ludique et accessible pour initier les enfants au yoga !
Que vous soyez parent, grand-parent, assistant·e maternel·le, enseignant·e ou tout simplement en lien avec des enfants, ce kit complet est conçu pour vous permettre de proposer facilement des séances de yoga adaptées aux plus jeunes.
👉 Vous souhaitez animer un moment de yoga de 5 minutes ou organiser une séance d'une heure ?
👉 Vous avez envie d’accompagner les enfants dans leur bien-être physique et émotionnel, sans être un·e expert·e ?
Ce programme est fait pour vous !
Il comprend :
-
1 livret pédagogique pour structurer vos séances,
-
1 jeu de cartes illustrées pour guider les postures et favoriser l'autonomie des enfants,
-
Des vidéos explicatives pour vous entraîner pas à pas.
Conçu comme une formation clé en main, ce kit vous permet de transmettre le yoga de manière simple, efficace et bienveillante. Les enfants y découvrent le plaisir de bouger, de respirer, de se concentrer et de se détendre… tout en s’épanouissant.
Faites du yoga un moment de partage, de joie et d’éveil !
Baby Yoga
Avec un bébé, c'est l'activité idéale pour toi comme pour lui! Découvre tout de suite notre vidéo spécialement conçue pour le bébé ET pour toi pour l'accompagner et pratiquer en même temps!
Tu trouveras toutes les postures pour bébé et les postures pour toi. Ainsi que des postures ensemble!
Bienfaits pour Bébé
-
Prendre conscience de son corps plus rapidement
-
Apprendre à coordonner ses mouvements
-
Tonifier ses petits muscles
Masser les organes -
Se connecter à la personne qui s'occupe de lui
-
Bienfaits pour toi
-
Se remettre en forme
-
Retrouver la ligne, gainer la sangle abdominale
-
Retrouver l'équilibre sur le plan physique et émotionnel
-
Retrouver de l'énergie
-
Se détendre et diminuer le stress
-
Partager des moments de complicité avec Bébé
LA PREMIÈRE SEMAINE EST OFFERTE !
Vos vidéos EORIN partout, quand vous voulez !
Abonnement à l'année
9,90 € / mois
Soit 0,61€/jour
-
Accès en illimité à toutes les vidéos
-
Une pratique facile et sans contrainte
-
Convient aux débutants et plus avancés
Le plus :
- bénéficie de demandes personnalisées en fonction de tes besoins
1ère semaine d'essai gratuite
Abonnement au mois
16 € / mois
Soit 0,80€/jour
-
Accès en illimité à toutes les vidéos
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Une pratique facile et sans contrainte
-
Convient aux débutants et plus avancés
Le plus :
-
sans engagement
1ère semaine d'essai gratuite
*Sans annulation de votre part, l'abonnement sera renouvelé chaque mois
Témoignages
Soizic, toujours de très bons conseils et a beaucoup d'idées.
Je recommande vivement !
emploi du temps chargé.
solution : je fais mes séances tôt le matin ou après le coucher des enfants, sans contrainte d'horaires. J'ai même pu faire découvrir certaines disciplines à mon mari et mes enfants !
Grâce à la VOD, j'ai pu tester plusieurs séances à mon rythme, prendre confiance et mieux comprendre les mouvements avant de rejoindre les cours en présentiel.
Parfois, je fais une séance en VOD pour m'entrainer sur un cours difficile ou approfondir une technique. Ça m'a aidée à m'améliorer beaucoup plus vite que prévu !
Soizic, toujours de très bons conseils et a beaucoup d'idées.
Je recommande vivement !
emploi du temps chargé.
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Grâce à la VOD, j'ai pu tester plusieurs séances à mon rythme, prendre confiance et mieux comprendre les mouvements avant de rejoindre les cours en présentiel.
Parfois, je fais une séance en VOD pour m'entrainer sur un cours difficile ou approfondir une technique. Ça m'a aidée à m'améliorer beaucoup plus vite que prévu !
Soizic, toujours de très bons conseils et a beaucoup d'idées.
Je recommande vivement !
emploi du temps chargé.
solution : je fais mes séances tôt le matin ou après le coucher des enfants, sans contrainte d'horaires. J'ai même pu faire découvrir certaines disciplines à mon mari et mes enfants !
Grâce à la VOD, j'ai pu tester plusieurs séances à mon rythme, prendre confiance et mieux comprendre les mouvements avant de rejoindre les cours en présentiel.
Parfois, je fais une séance en VOD pour m'entrainer sur un cours difficile ou approfondir une technique. Ça m'a aidée à m'améliorer beaucoup plus vite que prévu !
Tu fais des efforts...mais tu tournes en rond?
Je t'accompagne pour reprendre le contrôle sur ton poids, ton corps, ton énergie et ton image.