Le Tapis des Petits Yogis

32 cartes pour bouger, inventer des histoires et découvrir ses pouvoirs — de 4 à 10 ans

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Et si une carte devenait le début d’une aventure à partager avec ton enfant ?

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Une posture à essayer, une histoire à inventer, une question pour se raconter… Le Tapis des Petits Yogis invite les enfants à explorer le yoga en jouant, tout en découvrant leur corps, leurs émotions et les forces qu’ils portent en eux.

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Leurs pouvoirs ? Le courage d’essayer, l’imagination pour créer, la confiance pour s’exprimer… Chaque carte offre une occasion de bouger et de mieux se connaître, à son rythme, sans chercher la posture parfaite ni la bonne réponse.

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Un moment ensemble, sans avoir à tout inventer.

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Ton enfant a envie de bouger avec toi, mais tu manques parfois d’idées ou d’énergie pour organiser une activité ? Il suffit de piocher une carte pour commencer. Pour quelques minutes de complicité ou une petite séance de yoga, les cartes donnent le point de départ et l’imagination fait le reste.

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Trois façons de jouer permettent de varier les aventures :

- découvrir une posture et sa question,

- inventer une histoire avec trois cartes puis la vivre en mouvement

- explorer une posture avec son mot magique et la question qui l’accompagne.

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Un jeu que j’aurais aimé avoir petite.

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J’ai créé Le Tapis des Petits Yogis en voyant les enfants s’emparer des cartes de mon Oracle du Tapis. Ils aimaient les dessins, les tirages et les postures, mais les messages étaient pensés pour les adultes.

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En tant que maman et coach sport santé, j’ai voulu leur offrir un jeu à eux : pour prendre plaisir à bouger, laisser leur imagination s’exprimer et ouvrir le dialogue avec les adultes qui les accompagnent.

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Un jeu pour les aider à grandir, à se découvrir et à se révéler.